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Free Intro

Sunday's 14:00 - 15:00

Beginners Course

We all start small!

Intro Month

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Intro Class

To begin with, you should come to one of our FREE CrossFit intro classes. Here we will go over some of the fundamental exercises that we use in CrossFit, talk a little about what CrossFit is and give you a brief overview of what we do on a daily basis. To conclude your intro you will join your first WOD. ( Workout Of the Day ).

  • - Intro session lasts about 1 hour and if for everyone regardless your fitness LEVEL!!
  • Everybody can take part in the fun Intro class
  • START NEXT SUNDAY!
  • - We have intro workouts every Sunday at 14:00 in the Frontline Box.
  • - You don’t need to make an appointment before an intro session, just show up.

When you have completed your first Training session, just talk to the instructor who will give you all the info you need. Then you can join us and be a proud member of the Frontline Box! You are always welcome to drop by the box for more information and a tour.

Beginners Course

Wir lieben CrossFit und das wirst auch DU! Unser CrossFit-Einsteigerkurs ist ein speziell konzipierter Kurs, der sicher stellt, dass auch Du – genau wie wir – diesem Sport mit großer Leidenschaft nachgehen wirst. Dieser Kurs ist ein 6-Wochenkurs, der Dich durch alle verschiedenen Aspekte von CrossFit führt und der Dir eine solide Grundlage von Wissen vermittelt, um das „Warum“ und „Wie“ hinter dem Training zu verstehen.

In diesem Kurs wirst Du 'The Frontline Box- CrossFit Kreuzberg' kennenlernen und merken, dass wir für Dich die erste Wahl sind, um in Form zu kommen. Dies geschieht zu 100% an deine Fähigkeiten angepass, um Dir die bestmögliche Erfahrung mit Crossfit zu bieten.

Der Kurs ist für jeden, der CrossFit kennenlernen und die verschiedenen Bewegungen und Übungen erlernen möchte. Darüber hinaus verbesserst Du Deine Fitness und wirst hundertprozentig SEHR VIEL Spaß mit anderen Neueinsteigern haben, die ebenfalls mit Dir diese CrossFit-Reise beginnen.

Als Teilnehmer dieses Kurses steht es Dir frei, auch jederzeit an einem regulären Kurs in der Box teilzunehmen.

Kurs 1 BEGINN:
07.11.2017
(2x/Woche, Dienstag um 20:45 Uhr + Samstag um 12:00 Uhr)

Kurs 2 BEGINN:
22.11.2017
(2x/Woche, Mittwoche um 20:45 Uhr + Samstag um 14:00 Uhr)

Wo:
The Frontline Box, Schleusenufer 4, 10997 Berlin

Preis:
100,-€
(Nach Abschluss dieses Kurses erhältst du die Möglichkeit auf eine Mitgliedschaft in THE FRONTLINE BOX zu speziellen Konditionen.)

Registriere Dich noch heute oder schreibe uns für weitere Informationen:
mail@frontlinebox.de

Intro Month

Come and test for yourself and see what The Frontline is all about! The intro month is 60€ and gives you unlimited access to all the classes that goes on in the box, a great way to test and fall in love with CrossFit